腰跟屁股疼，活动一下平躺不下去，躺下去起不来，杂么办啊？
更新时间：2017-3-25 3人回复 发布人：rvw86
腰跟屁股疼，活动一下平躺不下去，躺下去友起不来，不能坐，26岁，女
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医生回复
病情分析：
您好：依据您叙述的情况，应该是腰椎小关节紊乱或者是臀上皮神经卡压，
指导意见：
建议：疼痛急性期，平卧硬板床，疼痛明显，口服"消炎镇痛"类药物，局部可以理疗，热敷等等，日常要注意保养，避免长时间弯腰，长时间坐着，避免局部着凉等等
回复人：zhaomaoshuang 回复时间：2017-3-25
病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况多长时间，受到外力作用了吗？
指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况需要多注意休息，减少活动的，可以去拍个腰椎x线片的检查。
回复人：41204794 回复时间：2017-3-25
病情分析：
根据你的描述考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，缓解腰部的压力和刺激，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
回复人：yjmqjkele 回复时间：2017-3-25
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