男性补锌可以提高男性性功能吗

你好，锌的功能与性功能有密切关系，但补锌对正常的性功能是不能提高的。如果是一时的饮食不规律，锌摄入量不足引起精子生成不足和性功能减退，补锌是可有很明显的帮助的。补锌时，食补是最好的方式，最符合机体代谢。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；如果缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（没副作用吸收更高，补锌效果很好，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，掏宝销量第一锌剂）可以找找。

专家了解到锌对男性性功能来说非常重要，参与男性生殖与性功能的微量元素很多，而与精子产生和成熟相关的微量元素，主要是锌、硒、铜、镉等，又以锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，下丘脑—垂体—性腺轴受到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退。缺锌导致荷尔蒙水平降低，性欲望也随之减退。促性腺激素下降，精子生成减少，液化精液的含锌物质的活性受影响，导致精液液化迟缓基于不液化。同时，勃起和射精的中枢神经虽然在脊椎上面，但是脊椎的运作却离不开维他命B12。压力、污染及烟酒等外因诱发的性功能障碍，绝大多数是脊椎功能受到影响。所以，男性壮阳，以及男性疾病的预防，都从补锌开始！这就是健力精?黄精牡蛎肽销量这么好的原因。