手淫引起的早泄怎么治疗
更新时间:2016-12-2 1人回复 发布人:909542931
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病情分析:
1、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。
2、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。
3、阳痿后应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。
4、充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。
5、饮食上可适当增加补益类食物的摄入,但一定要分清症状是阴虚还是阳虚,对症选择食物,切不可一概而论。
指导意见:建议您及早去正规的医院进行检查治疗,另外注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯是非常重要的。
回复人:rgw204302 回复时间:2016-12-2
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